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Kursangebote
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PILATES FÜR DEN RÜCKEN

Freitag 19:00 Uhr Onlinekurs über Zoom
8 x Online über Zoom 56€


Aktueller Kurs: 12.12.25, 19.12., 09.01., 16.01, 23.01., 30.01., 06.02. und 13.02.26    
 
FIT IN 20 MINUTEN ONLINE

Eine neue super Kombination, gesunde Routine, leicht in den Alltag zu integrieren und flexibel umsetzbar. Mit Freude fit werden/bleiben. 
Drei Wochen 3x je 20 min effektives Kurzworkout pro Woche. 
Sowohl Live über Zoom, als auch mit ausgewählten Videos per Mail.

Start: Montag den 10.11.25 um 19 Uhr live über Zoom  
danach per Mail die Videos. Abschluss live über Zoom am Fr. 28.11.25 um 20 Uhr


26.01. - 13.02.26
20.04. - 08.05.26
08.06.- 26.06.26

 
MO*RE: mehr ( MOve & RElax)

Donnerstag 09:00 Uhr Hybridkurs im AUSZEIT

12 x Präsenzkurs 108 €
inkl. individueller Trainingsberatung/betreuung
12 
x Online über Zoom 84 € 

Aktueller Kurs läuft noch bis 15.01.26   Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Neuer Kursstart: 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04.26
MO*RE: mehr Faszien Fit 

Monntag 18:00 Uhr 

11x Online über Zoom 77 €

Aktueller Kurs läuft noch bis 19.01.26
-> Nächster Kursstart am 26.01.26
SONG WORKOUT

Donnerstag 18:00 Uhr Hybridkurs im AUSZEIT

12 x Präsenzkurs 108 € inkl. individueller Trainingsberatung/betreuung
12 x Online über Zoom  84 €

-> Nächster Kursstart am 22.01.26

Aktueller Kurs läuft noch bis
 15.01.26  

 
GESUNDHEITSGYMNASTIK

Montag 15:30 Uhr und 16:30 Uhr im Pfarrheim Niederscheyern
nur ü
ber Vhs buchbar


Nächster Kursstart 26.01.26

 
FIT WITH KIDS

Song Workout Latino mit Spiel und Spaß, ein Eltern- Kinder Ferienspecialkurs ( 5-10 Jahre)

Donnerstag 10:00 Uhr im Bewegungsstudio Auszeit


1x Erwachsene 9 €/  Kinder 6 € 

Neue Termine: 19.02.26 und 14.05.26

 
ZEIT FÜR MICH - KURZWORKOUT - WOCHE 

Eine Woche täglich 20 min Zeit für Dich & Bewegung!

2x Montag um 19 Uhr Online live über Zoom  
Di - So flexibel mit täglich neuem V
ideo per Mail.

8 Tage 48

12.01. - 19.01.26, 02.03. - 09.03.26, 13.04. - 20.04.26, 04.05. - 11.05.26
 
Song Workout
Pilates für den Rücken
More Faszien Fit
Zeit für mich Woche
Gesundheitsgymnastik
Fit with Kids
Fit in 20 Minuten Online

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