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Kurzworkout Mix

Power Pause 6 min Body Cross 45 sec 15 sec
05:59
Zeit für Dich Cardiospass
16:07
Intervalltraining Kraft & Ausdauer im Wechsel.
15:14
Beckenbodentraining 26 min
26:19
90er Jahre Kurzworkout
15:23
Elegante Haltung 11 min Barre Workout
11:08
Power Bauch & Rückenworkout
15:59
90er Jahre Bauch Beine Po 20 min
20:04
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