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Kurzworkout
Faszien Fit

Gesundheitsgymnastik Teil 2 Bewegst du dich bewegt sich alles
24:49
Stressabbau durch Bewegung MORE Ausgleich Abwechslung u Freude
19:35
MORE Schwung Anspannung u Entspannung
14:21
Bauch u Rücken Körpermitte u Rumpf
24:56
Nacken & Schulter Ausgleich 20 min lockern & entspannen
21:40
MORE mehr Faszien Move Teil 1
24:01
MORE Kurzworkout Beweglichkeit Schulter ganzer Körper
18:10
Zoom Faszien Fit 15 min Flexibilität Schulter 10 10 22
14:53
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